今日の給食

●献立
　・マカロニのクリーム煮
　・ブロッコリーサラダ
　・ツイストパン
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　ブロッコリーは栄養が豊富な野菜といわれています。含まれている栄養素は、�@たんぱく質　�A食物繊維　�Bミネラル　�Cビタミン　　�Dフィトケミカル　等です。
　ところで、�Dの「フィトケミカル」ってご存知ですか。
　「フィトケミカル」は、色素や香り、辛み、苦みなどに含まれる、抗酸化作用のある成分のことです。
　栄養たっぷりのブロッコリーを食べて、健康な体をつくりましょう。

●献立
　・そぼろ丼
　・じゃが団子汁
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　今日はとっても寒くて、真冬のようです。
　こんなときには、温かい“じゃが団子汁”が最適です。
　具だくさんで、食べ応えも抜群。
　身も心も温まりました。

●献立
　・味噌煮
　・鯖のカレー風味
　・白菜の即席漬け
　・ご飯
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　今日の献立の【味噌煮】は、愛知県の郷土料理です。
　各家庭や地域で様々な具を使い、濃厚なコクのある独特な味わいの“豆味噌（八丁味噌）”で煮込んで作るそうです。
　とても美味しい煮物です。

●献立
　・ポトフ
　・大根サラダ
　・バターロール
　・牛乳

★おいしいメッセージ★
　富士見小のポトフは具だくさん。
　太めのウインナーに角切りの豚肉、たっぷり野菜が入っています。
　今日は寒い一日でしたので、あったかいポトフが体も、そして心まで温めてくれました。